Đời sống | Tuần trước
Khuyến cáo chế độ ăn giảm béo là 1 sai lầm nghiêm trọng về y tế

Khuyến cáo chế độ ăn giảm béo là 1 sai lầm nghiêm trọng về y tế

Các chuyên gia Anh Quốc cảnh báo những khuyến cáo hiện tại về chế độ ăn ít chất béo đang gây ra những “hệ quả tai hại cho sức khỏe”.
GĐ&XH
Cả Diễn đàn béo phì quốc gia (National Obesity Forum: NOF) và Tổ chức cộng tác vì sức khỏe cộng đồng (Public Health Collaboration: PHC) kêu gọi xem xét kỹ lưỡng về khuyến cáo chế độ ăn hiện nay.
Suốt 30 năm nay, khuyến cáo chính thức về chế độ ăn giảm béo tới cộng đồng; Diễn đàn béo phì quốc gia và Tổ chức cộng tác vì sức khỏe phát hành những báo cáo đề nghị thay đổi chế độ ăn giảm béo này.
Bản báo cáo của Diễn đàn béo phì quốc gia biện luận rằng chế độ ăn giảm béo nhằm mục đích giảm cholesterol đã dựa trên những suy diễn khoa học sai lầm, chế độ ăn giảm béo này khiến cho mọi người gia tăng đồ ăn vặt và carbohydrate.
Bản báo cáo cũng quy kết trách nhiệm của chế độ ăn giảm béo gây ra nhiều ca béo phì và tiểu đường hơn ở Anh vì ăn vặt chính là lý do hàng đầu khiến chúng ta bị béo phì.
Lâu nay, bệnh nhân tiểu đường vẫn được khuyến cáo ăn nhiều hơn carbohydrate, giảm chất béo.
Trong các báo cáo của Diễn đàn béo phì quốc gia, rất nhiều nghiên cứu chứng minh chế độ ăn nhiều chất béo, ít carbohydrate tốt hơn cho việc giảm cân và giảm nguy cơ bệnh tim mạch.
Bản báo cáo cũng cố gắng thuyết phục bệnh nhân tiểu đường type 2 hãy ăn thực phẩm nhiều chất béo hơn là ăn chất bột-đường.
Tóm lại, chế độ ăn giảm béo giàu bột-đường là 1 sai lầm nghiêm trọng cho sức khỏe cần nhanh chóng được thay đổi bởi chế độ ăn giàu chất béo, ít tinh bột.
Bị mất gần 100 triệu đồng do bỏ tiền trong cốp xe đi ăn giỗ

Bị mất gần 100 triệu đồng do bỏ tiền trong cốp xe đi ăn giỗ

Người phụ nữ ở Thừa Thiên- Huế bị kẻ gian lấy trộm gần 100 triệu đồng khi bỏ số tiền này trong cốp xe đi ăn giỗ.
GĐ&XH
Pháp luật 6 giờ trước
Bảo mẫu thừa nhận bắt cóc con trai chủ nhà sau 26 năm trốn chạy

Bảo mẫu thừa nhận bắt cóc con trai chủ nhà sau 26 năm trốn chạy

Một phụ nữ Trung Quốc đang đi tìm bố mẹ ruột cho con nuôi của mình và sẵn sàng đi tù chịu tội.
GĐ&XH
Thế giới 6 giờ trước
Cuộc sống nghèo khó của nữ sinh thắng 100 triệu Thách thức danh hài

Cuộc sống nghèo khó của nữ sinh thắng 100 triệu Thách thức danh hài

Cái tên được tìm kiếm nhiều nhất sau đêm Thách thức danh hài tập 9 chính là Kim Hoàng, nữ sinh nghèo vừa chiến thắng 100 triệu đồng. Kim Hoàng lần đầu trải lòng về tuổi thơ nghèo khó và ước muốn dành toàn bộ số tiền thi được cho cha mẹ
GĐ&XH
Giải trí 6 giờ trước
Người chứng kiến toàn bộ màn cầu hôn của Trường Giang: 'Mong bạn tốt hơn với màn cầu hôn sau'

Người chứng kiến toàn bộ màn cầu hôn của Trường Giang: 'Mong bạn tốt hơn với màn cầu hôn sau'

Ngay trên trang cá nhân, nam diễn viên Đoàn Thành Tài đã không giấu được sự bức xúc của mình.
GĐ&XH
Giải trí 6 giờ trước
Căn nhà phố chỗ nào cũng thấy cây xanh ở Nha Trang

Căn nhà phố chỗ nào cũng thấy cây xanh ở Nha Trang

Công trình được thiết kế như là nơi giao thoa của con người, cây cỏ, nước, gió và ánh sáng, tạo cảm giác cả căn nhà đang cộng sinh cùng thiên nhiên.
GĐ&XH
Không gian - Kiến trúc 6 giờ trước
Ôtô 'bơi' được khi ngập lụt giá 18.000 USD

Ôtô 'bơi' được khi ngập lụt giá 18.000 USD

Mẫu ôtô điện giá 18.100 USD bơi được khi đường sá ngập lụt là ý tưởng của một kỹ sư Nhật sau khi chứng kiến trận sóng thần năm 2011.
GĐ&XH
Kinh tế 6 giờ trước
Hà Nội: Nam thanh niên đi xe máy thử độ cứng của Lexus LX570 và nằm bất động giữa đường ngay sau đó

Hà Nội: Nam thanh niên đi xe máy thử độ cứng của Lexus LX570 và nằm bất động giữa đường ngay sau đó

Vụ việc xảy ra vào trưa ngày 18/01, tại đường Minh Khai, Hà Nội.
GĐ&XH
Xã hội 7 giờ trước
Nhiều hành khách hoảng sợ la hét vì va chạm liên hoàn giữa 5 xe, ùn ứ kéo dài trên xa lộ Hà Nội

Nhiều hành khách hoảng sợ la hét vì va chạm liên hoàn giữa 5 xe, ùn ứ kéo dài trên xa lộ Hà Nội

Vụ va chạm liên hoàn giữa 5 phương tiện trên xa lộ Hà Nội, quận 9, TP.HCM sáng19/1 khiến cho các phương tiện hư hỏng nặng, nhiều hành khách trên xe buýt, xe ô tô hoảng sợ la hét kêu cứu. Vụ tai nạn khiến giao thông ùn ứ kéo dài trên xa lộ.
GĐ&XH
Xã hội 7 giờ trước
Loại quả phổ biến ở VN được gọi là "nhân sâm xanh" bổ thận hàng đầu, tốt cho gan, dạ dày

Loại quả phổ biến ở VN được gọi là "nhân sâm xanh" bổ thận hàng đầu, tốt cho gan, dạ dày

Đậu bắp là loại quả phổ biến được đánh giá là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng có nhiều tác dụng kỳ diệu đối với sức khoẻ. Đây là lý do vì sao gọi trái cây này là nhân sâm xanh.
GĐ&XH
Đời sống 7 giờ trước
Nhật Kim Anh nói gì sau khi đến tận nhà người "tố" cô ngủ với nhiều đàn ông showbiz?

Nhật Kim Anh nói gì sau khi đến tận nhà người "tố" cô ngủ với nhiều đàn ông showbiz?

Vì có một Facebooker tố Nhật Kim Anh ngủ với nhiều người đàn ông trong showbiz nên cô đã phải nhờ công an điều tra và đến tận nhà chủ nhân của Facebooker này.
GĐ&XH
Giải trí 8 giờ trước
Taxi lao xuống hố công trường khiến một người nhập viện

Taxi lao xuống hố công trường khiến một người nhập viện

Xe taxi lao xuống công trình cống thoát nước đang thi công ở TP.Huế khiến một người phải nhập viện cấp cứu.
GĐ&XH
Xã hội 8 giờ trước
7 dấu hiệu dễ nhận biết cho thấy bạn đang ăn không đủ chất mỗi ngày

7 dấu hiệu dễ nhận biết cho thấy bạn đang ăn không đủ chất mỗi ngày

Cáu kỉnh, rụng tóc, đuối sức... và nhiều dấu hiệu thường gặp khác mà chúng ta rất dễ bỏ qua nên gây hại không nhỏ tới sức khỏe.
GĐ&XH
Đời sống 8 giờ trước
Đưa con cho mẹ đỡ đầu chăm sóc, người phụ nữ đau đớn nhận tin con qua đời vì lý do không ngờ

Đưa con cho mẹ đỡ đầu chăm sóc, người phụ nữ đau đớn nhận tin con qua đời vì lý do không ngờ

Người mẹ trẻ không thể tin được khi đứa con trai 4 tháng tuổi qua đời trong khi được chăm sóc rất tử tế từ mẹ đỡ đầu.
GĐ&XH
Thế giới 8 giờ trước
Học sinh xếp hàng để được bắt tay và ôm hôn Công nương Kate

Học sinh xếp hàng để được bắt tay và ôm hôn Công nương Kate

Thay vì chỉ bắt tay, các em học sinh một trường tiểu học ở London, Anh, còn tranh thủ ôm lấy công nương hoàng gia Anh để thể hiện sự yêu mến.
GĐ&XH
Thế giới 8 giờ trước
'Xa chồng, nữ phu xe Hải Dương gặp ngã rẽ bất ngờ'

'Xa chồng, nữ phu xe Hải Dương gặp ngã rẽ bất ngờ'

Những ngày tháng xa chồng con, bán sức lao động ở đất khách, T. quen và thân thiết với một người đàn ông làm thuê ở chợ. Trong lúc yếu lòng, chị đã theo người đàn ông này đi tìm hạnh phúc ở một vùng đất mới.
GĐ&XH
Đời sống 8 giờ trước
Trắng tay vì say tình gái ... cà phê chòi

Trắng tay vì say tình gái ... cà phê chòi

Biết là tốn, nhưng sau mỗi lần rút hầu bao, tôi được bồ trẻ nâng niu, phục vụ hết lòng khiến chưa khi nào em thỏ thẻ xin tiền mà tôi từ chối…Say tình trẻ, tôi còn nại ra lí do nọ, kia để nghỉ phép, rồi nghỉ không lương để một mình tìm về bên em.
GĐ&XH
Đời sống 8 giờ trước
Chết cười với những nụ hôn đầu tiên

Chết cười với những nụ hôn đầu tiên

Họ yêu nhau, nhưng nụ hôn đầu tiên được hôn đã xảy ra những chuyện cười đau cả bụng.
GĐ&XH
Đời sống 8 giờ trước
HDBank hợp tác với đối tác Mỹ, khách hàng hưởng dịch vụ tốt nhất

HDBank hợp tác với đối tác Mỹ, khách hàng hưởng dịch vụ tốt nhất

HDBank và Tập đoàn chuyển tiền quốc tế MoneyGram (Mỹ) vừa ký kết thỏa thuận hợp tác quan trọng.
GĐ&XH
Kinh tế 8 giờ trước
Muốn gia đình êm ấm thì đừng để bếp nguội lạnh

Muốn gia đình êm ấm thì đừng để bếp nguội lạnh

Một video phỏng vấn các cặp vợ chồng mang tên “Nhà là Bếp” vừa ra mắt gần đây đã nhận được sự quan tâm của cộng đồng mạng, khi cho biết các gia đình Việt Nam đang có xu hướng giảm tần suất ăn tối ở nhà cùng nhau. Điều này ảnh hưởng rất lớn tới mối quan hệ vợ chồng nói riêng và hạnh phúc gia đình nói chung.
GĐ&XH
Đời sống 8 giờ trước
'Lựa chọn của trái tim' tập 6: Chàng người mẫu hối hận vì loại cô gái xinh nhất

'Lựa chọn của trái tim' tập 6: Chàng người mẫu hối hận vì loại cô gái xinh nhất

Tập 6 Lựa chọn của trái tim lên sóng tối 17/1 trên kênh VTV3 chứng kiến chuyện chưa từng có ở gameshow này từ ngày đầu lên sóng khi chàng trai yêu cầu BTC cho chọn lại bởi lỡ loại nhầm cô gái xinh nhất.
GĐ&XH
Giải trí 8 giờ trước
Ép anh chồng bán nhà trả nợ, tôi được cả nhà chồng ca ngợi

Ép anh chồng bán nhà trả nợ, tôi được cả nhà chồng ca ngợi

Tôi cưới chồng sau 3 năm hẹn hò. Mặc dù nhà chồng tôi nghèo nhưng tôi cảm mến nhân cách và trí tiến thủ của anh ấy. Bố chồng tôi mất sớm, mẹ anh chịu bao khó khăn, một tay nuôi nấng 2 anh em anh thành người.
GĐ&XH
Đời sống Tuần trước
Sai lầm “chết người” từ những thói quen hằng ngày tưởng như vô hại

Sai lầm “chết người” từ những thói quen hằng ngày tưởng như vô hại

Có những thói quen bạn vẫn thường xuyên làm tưởng chừng không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại có những tác động tiêu cực khi được tích tụ ngày này qua ngày khác. 11 hành vi nguy hại dưới đây sẽ khiến không ít người phải giật mình.
GĐ&XH
Đời sống Tuần trước
Nguy cơ từ những lỗi lầm nhỏ của trẻ (1): Thấy sự nguy hiểm trong từng lỗi nhỏ nhặt

Nguy cơ từ những lỗi lầm nhỏ của trẻ (1): Thấy sự nguy hiểm trong từng lỗi nhỏ nhặt

Có những lỗi lầm nho nhỏ của trẻ con lại là bắt đầu của những vấn đề hệ trọng về sau. Tuy nhiên, do chủ quan và không ý thức được tính chất nghiêm trọng của những điều tưởng như nhỏ nhặt đó mà nhiều bậc làm cha làm mẹ đã bỏ qua khi con phạm phải. Đây là một trong những sai lầm lớn nhưng lại khá phổ biến trong cách giáo dục con của các bậc phụ huynh.
GĐ&XH
Đời sống Tuần trước
Điều đàn ông nên chuẩn bị trước khi kết hôn hãy dành 1 phút để đọc ngay hôm nay

Điều đàn ông nên chuẩn bị trước khi kết hôn hãy dành 1 phút để đọc ngay hôm nay

Nhiều chàng trai thường yêu thích cuộc sống độc thân, khi tìm được một nửa của mình thì kết hôn lại trở thành sự lựa chọn sáng suốt nhất. Ngoài tình yêu ra thì đàn ông trước khi lấy vợ nên làm những điều này để cuộc sống gia đình trở nên hạnh phúc hơn.
Phụ Nữ Today
Đời sống Tuần trước
Quy tắc ân ái của chồng đại gia khiến người vợ trẻ suy sụp

Quy tắc ân ái của chồng đại gia khiến người vợ trẻ suy sụp

Chỉ là cô gái tỉnh lẻ quê mùa, tôi chưa bao giờ nghĩ mình có thể lấy được chồng đại gia, có gia sản, tiền tài... đồ sộ. Nhưng cưới nhau rồi mới cay đắng nhận ra, cưới đại gia xịn mà kết cục thế này, thà ở vậy còn hơn.
GĐ&XH
Đời sống Tuần trước
6 điều tuyệt đối không nên làm khi nhiệt độ thời tiết giảm quá thấp

6 điều tuyệt đối không nên làm khi nhiệt độ thời tiết giảm quá thấp

Trời đang quá lạnh, bạn nên nhớ lưu ý tránh làm các việc này để an toàn hơn cho sức khỏe.
GĐ&XH
Đời sống Tuần trước
Đừng thử thách sự kiên nhẫn của vợ, khi họ đã quyết buông tay các anh chẳng có cửa nào để níu nữa đâu

Đừng thử thách sự kiên nhẫn của vợ, khi họ đã quyết buông tay các anh chẳng có cửa nào để níu nữa đâu

Sau khi kết hôn, Hùng không còn dỗ dành Ngọc như trước. Thay vào đó, anh dùng bạo lực khi muốn nói chuyện với cô...
GĐ&XH
Đời sống Tuần trước
Áp dụng 10 thói quen ăn tối này bạn sẽ giảm cân một cách dễ dàng

Áp dụng 10 thói quen ăn tối này bạn sẽ giảm cân một cách dễ dàng

Dưới đây là những điều bạn cần thay đổi trong thói quen ăn tối nếu muốn nhanh chóng giảm cân để tự tin đón năm mới.
GĐ&XH
Đời sống Tuần trước
Vì sao người ta cưới được "soái ca" nhờ ứng dụng hẹn hò còn bạn thì mãi chưa như ý?

Vì sao người ta cưới được "soái ca" nhờ ứng dụng hẹn hò còn bạn thì mãi chưa như ý?

Đừng đặt quá nhiều kỳ vọng vào một người quen qua ứng dụng hẹn hò, cũng như đừng phán xét, đánh giá, chì chiết bản thân mình hay đối phương khi hai bên không có cái kết như mong muốn...
GĐ&XH
Đời sống Tuần trước
Mất 3 triệu để thuê “bạn gái hờ” về nhà ra mắt, không ngờ có ngày gặp lại cô ấy thế này

Mất 3 triệu để thuê “bạn gái hờ” về nhà ra mắt, không ngờ có ngày gặp lại cô ấy thế này

Tôi sinh ra và lớn lên ở một vùng quê nghèo khó, dưới tôi còn có một em gái nữa. Ngay từ hồi còn nhỏ, tôi đã nung nấu mong muốn thoát khỏi cái nghèo và tôi hiểu rằng chỉ có học tập mới có thể giúp tôi có cơ hội đổi đời.
GĐ&XH
Đời sống Tuần trước
Tôi là số 0 to tướng trong mắt chồng

Tôi là số 0 to tướng trong mắt chồng

Sau 5 năm yêu rồi lấy nhau, rất nhiều đêm tôi tự hỏi: Với chồng mình, tôi có thực sự là một người vợ hay không?
GĐ&XH
Đời sống Tuần trước
Đây mới là tư thế ngồi khi đi vệ sinh tốt nhất cho sức khoẻ

Đây mới là tư thế ngồi khi đi vệ sinh tốt nhất cho sức khoẻ

Điểm chung của họ là không mấy hứng thú với kiểu nhà vệ sinh thông thường và muốn nâng tầm nó lên mức phù hợp với sức khỏe vệ sinh của từng cá nhân.
GĐ&XH
Đời sống Tuần trước
Điểm mặt những thói quen ngủ sai lầm trong mùa đông gây hại tới sức khỏe

Điểm mặt những thói quen ngủ sai lầm trong mùa đông gây hại tới sức khỏe

Frank đã mất trước ngày ông lên tàu hoả. Frank bị suy hô hấp đột ngột. Ông được hoả táng và đi cùng Cathy về Arizona trên máy bay.
GĐ&XH
Đời sống Tuần trước
Bảo vệ mũi mỗi ngày khi không khí ô nhiễm

Bảo vệ mũi mỗi ngày khi không khí ô nhiễm

Chúng ta hiện đang sống trong xã hội mà mọi thứ đều phát triển không ngừng. Tồn tại với sự phát triển không ngừng đó là vấn đề ô nhiễm không khí trên quy mô cả thế giới. Theo WHO, ô nhiễm không khí là nguyên nhân lớn nhất gây bệnh tật và tử vong sớm trên toàn cầu.
GĐ&XH
Đời sống Tuần trước
Chàng trai tìm được vợ qua bức ảnh cô gái dân tộc lạ mặt bên suối

Chàng trai tìm được vợ qua bức ảnh cô gái dân tộc lạ mặt bên suối

Muốn gặp nàng bao lần mà không được, anh Tuấn (Hà Nội) đã giả giọng một bác xe ôm, từ đó lấy được địa chỉ nhà nàng.
GĐ&XH
Đời sống Tuần trước
8 xu hướng ăn uống dự báo sẽ "làm mưa làm gió" năm 2018

8 xu hướng ăn uống dự báo sẽ "làm mưa làm gió" năm 2018

Tết đến xuân về, chị em đã biết những xu hướng mới toanh của 2018 để đổi món cho gia đình chưa?
GĐ&XH
Đời sống Tuần trước
Thâm cung bí sử (125 - 6): Không tự lừa dối mình

Thâm cung bí sử (125 - 6): Không tự lừa dối mình

Đối với con người, còn có những hạn định về mặt đạo đức, văn hóa, giáo dục thường xuyên điều tiết hành vi của chúng ta. Đã từ lâu quan hệ tình dục ở con người không phải chỉ là để duy trì nòi giống. Chúng ta gặp gỡ nhau, làm quen và lựa chọn nhau trước hết là vì những cái khác, ngoài ý tưởng duy trì nòi giống.
GĐ&XH
Đời sống Tuần trước
Phòng khám Đa khoa Âu Mỹ Việt – Đồng hành cùng học bổng Lê Đình Nhơn

Phòng khám Đa khoa Âu Mỹ Việt – Đồng hành cùng học bổng Lê Đình Nhơn

Không chỉ chung tay góp phần chung tay chăm lo sức khỏe cộng đồng tại địa phương Biên Hòa và tỉnh Đồng Nai nói chung, Phòng khám Đa khoa Âu Mỹ Việt còn đồng hành cùng thế hệ tương lai qua việc hỗ trợ học bổng Lê Đình Nhơn.
GĐ&XH
Đời sống Tuần trước
Con hư do giáo dục sai cách (2): Vì sao “nhà giàu cũng khóc”?

Con hư do giáo dục sai cách (2): Vì sao “nhà giàu cũng khóc”?

Một điều tưởng như hết sức bình thường, hợp logic tự nhiên là khi gia đình giàu có thì con cái đáng lẽ ra sẽ có được điều kiện thuận lợi nhất để được giáo dục nên người. Nhưng thực tế lại cho thấy, không ít ông bố bà mẹ giàu có đã “thất bại thảm hại” trong việc giáo dục con cái của mình. Vì sao vậy?
GĐ&XH
Đời sống Tuần trước
Alinkhay.com © 2018 Sao Việt
To Top