Đời sống | Tuần trước
10 thực phẩm giàu canxi nên ăn mỗi ngày

10 thực phẩm giàu canxi nên ăn mỗi ngày

Cá mòi, cam, tảo biển, đậu trắng, rau cải xanh... rất giàu canxi, giúp ngăn ngừa loãng xương và ung thư, giảm cân.
GĐ&XH
Theo Health, một chén tảo biển chứa 134 mg canxi và lượng lớn chất xơ, iốt giúp duy trì sức khỏe tuyến giáp.
Một quả cam lớn chứa 74 mg canxi, cung cấp 7% nhu cầu canxi hàng ngày của cơ thể bạn.
Một chén đậu trắng chứa 161 mg canxi, là nguồn dinh dưỡng cung cấp chất xơ, protein, kali và tinh bột khoáng để tăng cường sự trao đổi chất, ngăn ngừa tích tụ mỡ trong cơ thể.
Một chén súp lơ (cải xanh) nấu chín chứa 62 mg canxi.
Một hộp cá mòi 85 g chứa 325 mg canxi.
Mỗi chén rau màu xanh từ 94 đến 197 mg canxi.
Trong 30 g hạt hướng dương chứa 20 mg canxi.
Một củ khoai lớn chứa 68 mg canxi, cũng là nguồn cung cấp kali, vitamin A và C rất tốt cho sức khỏe.
Một chén đậu nành luộc chứa từ 98 đến 334 mg canxi.
Ba quả sung trung bình chứa 52 mg canxi.
Vô tình để lộ mặt mộc trong tình huống nguy cấp, cô gái bị người yêu nói phũ đến tận cùng

Vô tình để lộ mặt mộc trong tình huống nguy cấp, cô gái bị người yêu nói phũ đến tận cùng

Trong khi cả gia đình đang rối rít cảm ơn Thảo, Vinh kéo Thảo ra một góc. Anh nói rất nghiêm túc: “Anh rất cảm động vì em nhiệt tình với gia đình anh. Nhưng lần sau ra đường, em nhớ đừng bao giờ để mặt mộc nhé”.
GĐ&XH
Đời sống 16 giờ trước
Xôn xao clip bắt gặp bạn thân cùng chồng vào nhà nghỉ tâm sự, vợ cầm mũ bảo hiểm xông vào đánh tới tấp

Xôn xao clip bắt gặp bạn thân cùng chồng vào nhà nghỉ tâm sự, vợ cầm mũ bảo hiểm xông vào đánh tới tấp

Sau khi bắt quả tang chồng cùng bạn thân của mình cùng nhau vào nhà nghỉ tâm sự, người vợ đã tức giận cầm mũ bảo hiểm xông đến phang tới tấp vào người cặp đôi bất chấp sự ngăn cản của mọi người.
GĐ&XH
Xã hội 16 giờ trước
Trúng số bạc tỷ, anh thợ khóa vẫn dậy 5h sáng đi làm mỗi ngày

Trúng số bạc tỷ, anh thợ khóa vẫn dậy 5h sáng đi làm mỗi ngày

Trúng hơn 3 tỷ, nhưng anh Mười (Hải Dương) chỉ nghỉ một ngày duy nhất đi nhận giải, hôm sau vẫn đánh khoá mưu sinh.
GĐ&XH
Xã hội 16 giờ trước
Tác dụng thần kỳ và các cách bảo quản hạt tiêu xanh không phải ai cũng biết

Tác dụng thần kỳ và các cách bảo quản hạt tiêu xanh không phải ai cũng biết

GiadinhNet – Đừng vội nghĩ hạt tiêu xanh có tính cay nóng thì làm gì có tác dụng chữa bệnh. Thực tế trong hạt tiêu xanh có chứa rất nhiều chất tốt, làm thuốc chữa bệnh cho con người.
GĐ&XH
Đời sống 16 giờ trước
Dán mác hàng Nhật, cây súp lơ giá chát 250 ngàn đồng

Dán mác hàng Nhật, cây súp lơ giá chát 250 ngàn đồng

Súp lơ xanh, súp lơ trắng bán tràn ngập ở chợ hay siêu thị, giá 10.000-20.000 đồng/cây tùy loại. Thế nhưng, để mua được loại súp lơ xoắn ốc hay súp lơ màu vàng của Nhật, các bà nội trợ Việt phải bỏ ra 230.000-250.000 đồng mới mua được 1 cây, và phải “xếp hàng” chờ cả tuần liền.
GĐ&XH
Kinh tế 16 giờ trước
Xuân Bắc: “Tôi bế tắc khi Trấn Thành được khen làm MC hay hơn tôi”

Xuân Bắc: “Tôi bế tắc khi Trấn Thành được khen làm MC hay hơn tôi”

Xuân Bắc thú nhận anh có cảm giác “bế tắc” khi người hâm mộ khen Trấn Thành, Trường Giang làm MC vui hơn anh ở “Ơn giời, cậu đây rồi”.
GĐ&XH
Giải trí 16 giờ trước
Lộ thân thế ít biết của mỹ nam Hàn Quốc bị đồn là người yêu Chi Pu

Lộ thân thế ít biết của mỹ nam Hàn Quốc bị đồn là người yêu Chi Pu

Mới đây, một tờ báo khá có tiếng của Hàn Quốc đã tung tin độc quyền với tựa đề Nam diễn viên Jin Ju Hyung hẹn hò nữ diễn viên của Việt Nam Chi Pu.
GĐ&XH
Giải trí 16 giờ trước
Đi du lịch với bạn trai mới quen, cô gái xinh đẹp chết bí ẩn trong phòng trọ

Đi du lịch với bạn trai mới quen, cô gái xinh đẹp chết bí ẩn trong phòng trọ

Vừa mới quen bạn trai chưa được bao lâu, cô gái 22 tuổi đi theo sang Australia để đi du lịch. Những tưởng đó là chuyến đi ngọt ngào, ai ngờ, cô gái chết thảm một cách bí ẩn trong phòng trọ.
GĐ&XH
Thế giới 16 giờ trước
Bức ảnh selfie trên Facebook tố cáo tội giết người của cô gái trẻ

Bức ảnh selfie trên Facebook tố cáo tội giết người của cô gái trẻ

Chiếc dây đai mà Antoine đeo trong bức ảnh cô chụp chung với bạn thân được tìm thấy gần thi thể nạn nhân.
GĐ&XH
Thế giới 16 giờ trước
Học sinh Sài Gòn nghỉ Tết Nguyên đán 12 ngày

Học sinh Sài Gòn nghỉ Tết Nguyên đán 12 ngày

Học sinh trên địa bàn TP.HCM sẽ có kỳ nghỉ Tết Mậu Tuất kéo dài 12 ngày, từ 12/2 đến 23/2.
GĐ&XH
Giáo dục 17 giờ trước
'Hot girl Bolero' Jang Mi được Cẩm Ly khen tiến bộ

'Hot girl Bolero' Jang Mi được Cẩm Ly khen tiến bộ

Trong tập 4 Tuyệt đỉnh song ca - Cặp đôi vàng, “hot girl Bolero” Jang Mi được giám khảo Cẩm Ly đánh giá là đã có nhiều tiến bộ qua từng vòng thi.
GĐ&XH
Giải trí 17 giờ trước
Đào, quất Tết sẽ “đứng giá”

Đào, quất Tết sẽ “đứng giá”

Chỉ còn 1 tháng nữa là đến Tết Nguyên đán Mậu Tuất 2018, thời điểm này các nhà vườn trồng quất, trồng đào đã hoàn tất mọi công đoạn, chuẩn bị đưa cây xuống phố. Thời tiết không mấy ủng hộ, nhưng giá đào, quất sẽ không có sự biến động so với năm trước.
GĐ&XH
Kinh tế 17 giờ trước
Cứu sống bệnh nhân vỡ eo động mạch chủ ngực vì tai nạn giao thông

Cứu sống bệnh nhân vỡ eo động mạch chủ ngực vì tai nạn giao thông

Nạn nhân bị tai nạn giao thông gãy chân, vỡ eo động mạch chủ ở ngực mất máu tưởng chừng bước qua cửa tử đã được bác sĩ cứu sống ngoạn mục.
GĐ&XH
Sức khoẻ - Y tế 17 giờ trước
Kêu gọi nhận diện nạn nhân qua chiếc quần đùi

Kêu gọi nhận diện nạn nhân qua chiếc quần đùi

Trên thi thể nạn nhân có nhiều dấu vết do ngoại lực tác động. Xác đang phân hủy, nạn nhân chỉ mặc chiếc quần đùi màu đen. Công an kêu gọi nhận diện.
GĐ&XH
Pháp luật 17 giờ trước
Clip: Bị xe tải cán qua, người phụ nữ thoát nạn kỳ diệu, tự đứng dậy và tỉnh táo như thường

Clip: Bị xe tải cán qua, người phụ nữ thoát nạn kỳ diệu, tự đứng dậy và tỉnh táo như thường

Bất ngờ bị xe tải cán khi đang đi trên đường, người phụ nữ điều khiển xe máy may mắn sống sót một cách kỳ diệu.
GĐ&XH
Xã hội 17 giờ trước
Báo Hàn đưa tin độc quyền Chi Pu hẹn hò nam diễn viên Hàn Quốc điển trai Jin Ju Hyung

Báo Hàn đưa tin độc quyền Chi Pu hẹn hò nam diễn viên Hàn Quốc điển trai Jin Ju Hyung

Tờ báo Hàn này lại một lần nữa gọi Chi Pu là Kim Tae Hee của Việt Nam, đồng thời nói về mối quan hệ của cô cùng bạn diễn điển trai.
GĐ&XH
Giải trí 17 giờ trước
Mẹ Sài Gòn xoay xở học phí từng tháng cho con theo trường quốc tế

Mẹ Sài Gòn xoay xở học phí từng tháng cho con theo trường quốc tế

Hai lần chị Trân (TP HCM) phải đến trường xin đóng muộn học phí cho con, nhưng cũng vì thế chị có động lực mạnh mẽ kiếm tiền.
GĐ&XH
Giáo dục 17 giờ trước
Đàn ông ngoại tình thường sợ gia đình đổ vỡ, còn đàn bà trong lòng đổ vỡ mới đi ngoại tình

Đàn ông ngoại tình thường sợ gia đình đổ vỡ, còn đàn bà trong lòng đổ vỡ mới đi ngoại tình

Ngày người phụ nữ đầu gối tay ấp của mình buông tay, chấm dứt cuộc hôn nhân cay đắng, khi đó, người đàn ông mới nhận ra được sai lầm của mình. Họ cố níu kéo, cố hàn gắn... nhưng tất cả đã quá muộn màng. Bởi thế, đàn ông hãy nhớ, ngoại tình là điều không thể tha thứ được.
GĐ&XH
Đời sống 18 giờ trước
Cậu bé "tóc đóng băng" được quyên góp hơn 1 tỷ đồng nhưng chỉ nhận 28 triệu, lý do thực sự sẽ khiến bạn thấy ấm lòng

Cậu bé "tóc đóng băng" được quyên góp hơn 1 tỷ đồng nhưng chỉ nhận 28 triệu, lý do thực sự sẽ khiến bạn thấy ấm lòng

Trong khi nhiều người thấy hình ảnh cậu bé tóc đóng băng là khá buồn cười, thế nhưng nhiều người đã nhanh chóng nhận ra rằng, Wang Fuman và những người bạn của cậu bé đang cần được giúp đỡ. Wang đã được quyên góp khoảng hơn 1 tỷ đồng nhưng chính quyền đã quyết đinh chia khoản tiền đó để giúp đỡ những học sinh nghèo khác nữa.
GĐ&XH
Thế giới 18 giờ trước
Đạo chích yêu cầu nạn nhân mang tiền đến chuộc xe máy

Đạo chích yêu cầu nạn nhân mang tiền đến chuộc xe máy

Không bán được chiếc xe ăn trộm của bạn, Phước gọi điện thoại bảo đưa 7 triệu đồng mới trả lại tài sản.
GĐ&XH
Pháp luật 18 giờ trước
Món ăn bài thuốc cho quý ông "khỏe như lực sĩ"

Món ăn bài thuốc cho quý ông "khỏe như lực sĩ"

Dưới đây là một số món ăn phù hợp với người bị sa sút về sức khỏe, giảm ham muốn tình dục...
GĐ&XH
Đời sống Tuần trước
5 triệu chứng lạ "tố" dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường

5 triệu chứng lạ "tố" dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường

Nhiều người mắc bệnh tiểu đường týp 2 không biết họ đang bị bệnh cho đến khi xét nghiệm máu cho thấy mức độ đường huyết bất thường, hoặc cho đến khi bệnh tiến triển và biến chứng nghiêm trọng bắt đầu xảy ra.
GĐ&XH
Đời sống Tuần trước
Sự trở mặt của người tình và cái kết cho gã đàn ông phụ bạc

Sự trở mặt của người tình và cái kết cho gã đàn ông phụ bạc

Chẳng bao lâu thì chị biết chuyện anh ngoại tình. Anh thẳng thắn nói với chị: vì nể tình chị trước đây nên mới không ly hôn, vẫn để chị được làm vợ anh, chu cấp cho con cái đầy đủ...
GĐ&XH
Đời sống Tuần trước
Tìm chính mình trước khi tìm tình yêu

Tìm chính mình trước khi tìm tình yêu

Vũ Nguyệt Ánh, nữ chủ nhân của Rudicaf - dịch vụ hẹn hò hot nhất hiện nay, vừa tròn 30 tuổi. Và cô tin rằng người ta sẽ hạnh phúc hơn nếu biết rõ về mình.
Đẹp
Đời sống Tuần trước
Vì quá yêu cô gái Việt Nam, chàng trai Úc suýt thất nghiệp

Vì quá yêu cô gái Việt Nam, chàng trai Úc suýt thất nghiệp

Vì lo lắng cho người yêu ở xa đang bị bệnh, anh chàng người Úc Gennady đã 'lén trốn' về Việt Nam nhiều lần. Khi biết chuyện, sếp của anh đã có hành động khiến cặp đôi vô cùng kinh ngạc...
GĐ&XH
Đời sống Tuần trước
Nghiện món ăn này khiến bà mẹ trẻ bị ung thư đại trực tràng

Nghiện món ăn này khiến bà mẹ trẻ bị ung thư đại trực tràng

Ung thư đại trực tràng được cảnh báo là căn bệnh ung thư nguy hiểm đường tiêu hoá và đặc biệt đang ngày càng trẻ hoá ở nước ta.
GĐ&XH
Đời sống Tuần trước
Những loại thuốc không kê đơn có thể ảnh hưởng tới ham muốn tình dục

Những loại thuốc không kê đơn có thể ảnh hưởng tới ham muốn tình dục

Có nhiều nguyên nhân có thể ảnh hưởng tới đời sống tình dục của bạn. Những loại thuốc không kê đơn dưới đây có thể là nguyên nhân:
GĐ&XH
Đời sống Tuần trước
Phụ nữ muốn chồng THÀNH ĐẠT SỰ NGHIỆP THĂNG TIẾN, KIẾM ĐƯỢC NHIỀU TIỀN hãy dành 1 phút đọc bài này ngay

Phụ nữ muốn chồng THÀNH ĐẠT SỰ NGHIỆP THĂNG TIẾN, KIẾM ĐƯỢC NHIỀU TIỀN hãy dành 1 phút đọc bài này ngay

Phụ nữ muốn chồng THÀNH ĐẠT SỰ NGHIỆP THĂNG TIẾN, KIẾM ĐƯỢC NHIỀU TIỀN hãy dành 1 phút đọc bài này ngay chắc chắn bạn sẽ không bao giờ nghĩ nó lại đơn giản tới vậy.
Phụ Nữ Today
Đời sống Tuần trước
Hạnh phúc của cặp vợ chồng mang “án tử”

Hạnh phúc của cặp vợ chồng mang “án tử”

Đổ vỡ trong cuộc hôn nhân đầu tiên, người phụ nữ có “H” Nguyễn Thị N (ở TP Tuyên Quang, tỉnh Tuyên Quang) không nghĩ mình còn có thể gắn bó được với bất kỳ người đàn ông nào nữa. Cuộc hôn nhân lần 2 không hẹn mà đến, anh là trai tân, con một gia đình khá giả. Giờ đây, họ đã hạnh phúc xây dựng nên một mái ấm đầy ắp tiếng cười và tiếng bi bô của cậu con trai 2 tuổi.
GĐ&XH
Đời sống Tuần trước
Những tình huống hài hước khi bạn lập gia đình

Những tình huống hài hước khi bạn lập gia đình

Bộ tranh hài hước khắc họa cuộc sống gia đình của họa sĩ nổi tiếng người Pháp Pascal Dorwling-Carter.
GĐ&XH
Đời sống Tuần trước
Thâm cung bí sử (125 - 5): Người đàn bà khác

Thâm cung bí sử (125 - 5): Người đàn bà khác

Nguy cơ lớn nhất đối với các ông chồng là người đàn bà khác. Hình như ông chồng nào cũng nhìn thấy một người đàn bà khác. Và hình như người này luôn có một điểm nào đó nổi trội hơn vợ của anh ta.
GĐ&XH
Đời sống Tuần trước
Vợ chồng nên chia sẻ với nhau những điều gì trong cuộc sống để hôn nhân luôn hạnh phúc

Vợ chồng nên chia sẻ với nhau những điều gì trong cuộc sống để hôn nhân luôn hạnh phúc

Trong đời sống vợ chồng không nên có những điều cấm kỵ mà luôn có sự thoải mái để trao đổi dù là lĩnh vực gì. Điều quan trọng là tạo nên niềm tin lẫn nhau, sự trung thực và mối liên hệ bền vững theo năm tháng.
Phụ Nữ Today
Đời sống Tuần trước
Tránh “chồng uống cạn, vợ gặp nạn” vì tiệc tùng cuối năm

Tránh “chồng uống cạn, vợ gặp nạn” vì tiệc tùng cuối năm

Tiệc tùng cuối năm không tránh được bia rượu, nhưng mọi cuộc vui sẽ thêm trọn vẹn nếu đàn ông biết giữ mình trên bàn nhậu, cũng là giữ sức khỏe, an toàn cho bản thân và gia đình khi Tết đến xuân về.
GĐ&XH
Đời sống Tuần trước
4 thói quen sai lầm các bà mẹ thường mắc phải khiến con gái ghét cơ thể của mình

4 thói quen sai lầm các bà mẹ thường mắc phải khiến con gái ghét cơ thể của mình

Các chuyên gia đã tìm thấy một vài từ có thể làm cho con gái bạn cảm thấy xấu hoặc có lỗi khi ăn.
GĐ&XH
Đời sống Tuần trước
Đàn bà còn yêu, không ai cản nổi, đàn bà cạn tình, chẳng ai ngờ hết

Đàn bà còn yêu, không ai cản nổi, đàn bà cạn tình, chẳng ai ngờ hết

Tôi vẫn thường nói với mấy ông bạn mình rằng: “Đùa với ai thì đùa, đừng có đùa với vợ”, khi đó, các ông ấy cười nói rằng: “Đàn bà có gì mà sợ”. Tôi lắc đầu nghĩ: “Các ông đừng quá coi thường vợ mình”.
GĐ&XH
Đời sống Tuần trước
Nỗi uất hận của người đàn ông ròng rã "nuôi con tu hú" hơn 10 năm

Nỗi uất hận của người đàn ông ròng rã "nuôi con tu hú" hơn 10 năm

Hơn 10 năm sau anh Hoàng Thông (Cầu Giấy, Hà Nội) mới biết hai đứa con mình hết mực câng chiều lại là con của kẻ khác.
GĐ&XH
Đời sống Tuần trước
Giúp mẹ hiểu đúng về sữa bột và sữa bột dinh dưỡng pha sẵn

Giúp mẹ hiểu đúng về sữa bột và sữa bột dinh dưỡng pha sẵn

Sữa bột dinh dưỡng pha sẵn có thể thay thế sữa bột khi các mẹ cho con đi chơi xa hay đến trường nhưng nhiều bà mẹ vẫn còn e ngại. Chuyên gia dinh dưỡng của NutiFood sẽ giúp mẹ hiểu đúng về vấn đề này.
GĐ&XH
Đời sống Tuần trước
Chuyên gia dinh dưỡng: "Ăn thịt thì sợ, ăn chay thì lo", đây là kiến thức ăn thịt nên biết

Chuyên gia dinh dưỡng: "Ăn thịt thì sợ, ăn chay thì lo", đây là kiến thức ăn thịt nên biết

Người ăn thịt nhiều sợ bị ung thư, người ăn chay lại sợ thiếu chất. Vậy ăn thế nào cho đúng? Chuyên gia dinh dưỡng sẽ hướng dẫn bạn cách ăn thịt phù hợp nhất cho sức khỏe.
GĐ&XH
Đời sống Tuần trước
“Vàng đỏ” Saffron chính thức vào Việt Nam

“Vàng đỏ” Saffron chính thức vào Việt Nam

Saffron - loại thảo dược quý hiếm đặc trưng của đất nước Iran đã chính thức được nhập khẩu về Việt Nam, một tín hiệu mừng cho người tiêu dùng Việt. Đồng hành với điều đó, không thể không kể đến sự hỗ trợ đắc lực của Đại sứ quán Iran với doanh nghiệp Việt đã “dũng cảm” đi đầu trong hành trình này.
GĐ&XH
Đời sống Tuần trước
Nữ doanh nhân mất chồng vì quá mê cây cảnh

Nữ doanh nhân mất chồng vì quá mê cây cảnh

Mê cây cảnh đến mức cứ đến bữa chồng gọi vào ăn, chị Phương chỉ ậm ừ rồi lờ đi, cho đến khi nhận ra chồng đã có người mới.
GĐ&XH
Đời sống Tuần trước
Alinkhay.com © 2018 Sao Việt
To Top