Cẩm nang | 3 tuần trước
Tác dụng của dầu dừa nguyên chất đối với sức khỏe

Tác dụng của dầu dừa nguyên chất đối với sức khỏe

Tác dụng của dầu dừa nguyên chất đối với sức khỏe: giảm béo cholesterol bệnh tim bệnh gan giảm stress ngăn ngừa ung thư hiệu quả quá trình thai kì
Ăn Uống Ba Miền
Vậy tác dụng của dầu dừa nguyên chất đối với sức khỏe có những tác dụng gì? Cùng chuyên mục tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.
Rất tốt cho người kiêng chất béo.
Sử dụng dầu dừa chế biến trong bữa ăn sẽ giúp cơ thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất mạnh mẽ trong vòng 24h và lượng calo được nhanh chóng đốt cháy.
2.
Với bản chất là một chất béo bão hòa và chứa lượng đường vừa phải, dầu dừa dễ dàng được hấp thụ vào quá trình trao đổi chất của cơ thể và có khả năng cải thiện hiệu suất của ruột già, từ đó kích thích tiêu hoá.
Giảm nguy cơ mắc bệnh nan y.
Tác dụng của dầu dừa nguyên chất làm giảm cholesterol xấu (LDL) và làm tăng cholesterol tốt (HDL), do đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh thoái hóa như bệnh tiểu đường, cao huyết áp, béo phì, bệnh tim, bệnh gan và thận.
Dầu dừa giúp chăm sóc xương.
Vì vậy đối với người bị chấn thương hoặc người lớn tuổi, dầu dừa được đưa vào thành phần chế biến món ăn để giúp cho xương mau chóng được phục hồi và bảo vệ tốt hơn.
Tốt cho quá trình thai kì.
Dầu dừa được xem là bổ dưỡng cho cả mẹ và em bé trong bụng.
Ngoài ra, tác dụng của dầu dừa còn giúp cho tránh được các vết rạn nứt bằng cách massage ngoài da hằng đêm.
Giảm stress cho ngày bận rộn.
Một trong những thành phần làm nên tác dụng của dầu dừa là rất giàu axit carbonic pH của axit và các axit tiết ra Capri Malik.
Chăm sóc sức khoẻ răng miệng.
Dầu dừa có chức năng giảm sự tích tụ của vi khuẩn trong miệng và các mảng bám có thể dẫn đến các vấn đề khác nhau, chẳng hạn như viêm lợi, nướu răng sưng, bầm tím hoặc chảy máu nướu răng.
Tác dụng của dầu dừa nguyên chất chứa vitamin sinh đủ điều kiện như là một chất chống oxy hóa.
Trị các bệnh về nấm chân.
Tác dụng của dầu dừa nguyên chất có khả năng kháng nấm mạnh mẽ, nhờ vậy dầu dừa sẽ giúp bạn ngăn chặn những căn bệnh về nấm.
Cung cấp nguồn năng lượng cho cơ thể.
Với các axit béo và vitamin khoáng chất cần thiết, dầu dừa tự tin rằng sẽ mang lại cho bạn một nguồn năng lượng dồi dào cho một ngày làm việc.
Qua bài viết này bạn đã biết những tác dụng của dầu dừa nguyên chất có những tác dụng gì đối với sức khỏe.
Cách làm món gà xé phay ngon ăn mãi không chán

Cách làm món gà xé phay ngon ăn mãi không chán

Cách làm món gà xé phay ngon ăn mãi không chán chỉ bằng những nguyên liệu đơn giản thịt gà cà rốt gừng rau dăm đường bột canh chanh vừng rang lá chanh
Ăn Uống Ba Miền
Cẩm nang 23 giờ trước
Tác dụng của dầu dừa nguyên chất đối với sức khỏe

Tác dụng của dầu dừa nguyên chất đối với sức khỏe

Tác dụng của dầu dừa nguyên chất đối với sức khỏe: giảm béo cholesterol bệnh tim bệnh gan giảm stress ngăn ngừa ung thư hiệu quả quá trình thai kì
Ăn Uống Ba Miền
Cẩm nang 3 tuần trước
Những lưu ý khi chế biến thực phẩm để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm

Những lưu ý khi chế biến thực phẩm để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm

Những lưu ý khi chế biến thực phẩm để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm để tận dụng được hết những giá trị dinh dưỡng của chúng.
Ăn Uống Ba Miền
Cẩm nang 1 tháng trước
Ngộ độc thực phẩm và những điều bạn cần biết

Ngộ độc thực phẩm và những điều bạn cần biết

Ngộ độc thực phẩm và những điều bạn cần biết, an toàn thực phẩm, bảo thực phẩm, thực phẩm bị nhiễm độc, nguyên nhân ngộ độc thực phẩm, triệu chứng ngộ độc
Ăn Uống Ba Miền
Cẩm nang 3 tháng trước
Cách rửa rau củ quả sạch nhất đảm bảo an toàn cho sức khỏe

Cách rửa rau củ quả sạch nhất đảm bảo an toàn cho sức khỏe

Cách rửa rau củ quả sạch nhất đảm bảo an toàn cho sức khỏe, an toàn thực phẩm, cách rửa rau quả đúng cách, vi trùng, bụi bẩn, thuốc trừ sâu
Ăn Uống Ba Miền
Cẩm nang 4 tháng trước
Những thực phẩm không nên bảo quản trong tủ lạnh là gì?

Những thực phẩm không nên bảo quản trong tủ lạnh là gì?

Những thực phẩm không nên bảo quản trong tủ lạnh, an toàn thực phẩm, cách bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh, cà chua, mật ong, dưa hấu...
Ăn Uống Ba Miền
Cẩm nang 4 tháng trước
Mẹo vặt nhà bếp siêu hữu ích và tiện lợi cho các chị em phụ nữ

Mẹo vặt nhà bếp siêu hữu ích và tiện lợi cho các chị em phụ nữ

Mẹo lau dọn nhà cửa siêu hữu ích và tiện lợi cho các chị em phụ nữ như: Cách tẩy vết dơ, tẩy sạch vết bẩn, tẩy vết son môi...
Ăn Uống Ba Miền
Cẩm nang 4 tháng trước
Món ăn sống hiểm họa chết người bạn không nên thử một lần

Món ăn sống hiểm họa chết người bạn không nên thử một lần

Bò, dê tái chanh, gỏi cá, nem chua… là những món ăn được người Việt, đặc biệt là dân nhậu ưa chuộng nhưng lại có nguy cơ gây bệnh rất cao, thậm chí dẫn đến tử vong.
Ăn Uống Ba Miền
Cẩm nang 4 tháng trước
Cách nấu khổ qua vẫn giữ màu xanh giúp món ăn thêm ngon

Cách nấu khổ qua vẫn giữ màu xanh giúp món ăn thêm ngon

Mướp đắng bị vàng, nâu hay nhớt là kết quả của việc nấu quá chín. Bởi vậy, để giữ được màu xanh cho mướp đắng chỉ cần nấu tái.
Ăn Uống Ba Miền
Cẩm nang 4 tháng trước
7 món rau xanh tốt nhất nên ăn nhiều trong ngày nắng nóng 

7 món rau xanh tốt nhất nên ăn nhiều trong ngày nắng nóng 

rau xanh tot cho ngay nang, suc khoe, bao phu nu, eva, Suc khoe, suc khoe doi song, suc khoe va doi song, tư vấn sức khỏe
Ăn Uống Ba Miền
Cẩm nang 4 tháng trước
Cách làm món nộm thập cẩm ngon cho mâm cơm thêm hấp dẫn

Cách làm món nộm thập cẩm ngon cho mâm cơm thêm hấp dẫn

Cách làm món nộm thập cẩm, nguyên liệu làm nộm thập cẩm, đu đủ, cà rốt nạo, Nước mắm, , rau thơm, mùi, kinh giới, giò lụa, lạc nhân, dưa chuột
Ăn Uống Ba Miền
Ẩm thực sang 5 tháng trước
Cách làm món nộm gà ngon hấp dẫn cho mâm cỗ Tết thêm hấp dẫn

Cách làm món nộm gà ngon hấp dẫn cho mâm cỗ Tết thêm hấp dẫn

Cách làm món nộm gà, nộm gà ngon, bữa cơm gia đình, Nộm gà xé phay, Nộm gà chua ngọt, Nộm chân gà rút xương, thịt gà, chân gà
Ăn Uống Ba Miền
Ẩm thực sang 5 tháng trước
Món ăn sống hiểm họa chết người bạn không nên thử một lần

Món ăn sống hiểm họa chết người bạn không nên thử một lần

món ăn sống, thực phẩm sạch, an toàn thực phẩm, vi khuẩn tụ cầu, liên cầu, E.Coli, liên cầu khuẩn lợn, nhiễm trùng huyết, viêm màng não mủ, tiêu chảy
Ăn Uống Ba Miền
Cẩm nang 5 tháng trước
Cách chế biến thực phẩm đúng cách giúp bảo toàn dưỡng chất

Cách chế biến thực phẩm đúng cách giúp bảo toàn dưỡng chất

Cách chế biến thực phẩm, chế độ dinh dưỡng, thực phẩm, món ăn, nhóm thực phẩm tươi, rau quả, chế biến món ăn, chất dinh dưỡng, vitamin
Ăn Uống Ba Miền
Cẩm nang 6 tháng trước
Món ngon ngày Tết Miền nam

Món ngon ngày Tết Miền nam

Món ngon ngày tết Miền Nam không thể thiếu trong mâm cỗ ngày tết như: bánh tráng cuộn, bánh tét, thịt kho, củ kiệu tôm khô...
Ăn Uống Ba Miền
Ẩm thực sang 8 tháng trước
Cách nấu món canh chua cá lóc đậm hương vị Nam Bộ

Cách nấu món canh chua cá lóc đậm hương vị Nam Bộ

Canh chua cá lóc cách nấu món canh chua cá lóc món canh chua cá lóc nam bộ món ăn dân dã cà chua đậu bắp quả dứa dọc mùng giá đỗ món canh bạc hà hành khô
Ăn Uống Ba Miền
Ẩm thực sang 8 tháng trước
Những món ăn từ cua biển hấp dẫn người Sài Thành

Những món ăn từ cua biển hấp dẫn người Sài Thành

Món ăn từ cua biển súp cua hủ tiếu càng cua cháo cua biển miến cua cua cung đình cua xào me cà ri cua biển lẩu cua biển bánh canh cua
Ăn Uống Ba Miền
Ẩm thực sang 8 tháng trước
6 loại hủ tiếu hải sản thơm ngon của người Sài Gòn

6 loại hủ tiếu hải sản thơm ngon của người Sài Gòn

6 loại hủ tiếu hải sản thơm ngon của người Sài Gòn hủ tiếu càng cua hủ tiếu cá hủ tiếu Nam Vang hủ tiếu mực hủ tiếu bạch tuộc hủ tiếu ốc
Ăn Uống Ba Miền
Ẩm thực sang 8 tháng trước
6 món ngon với bì đáng thử khi đến Sài Gòn

6 món ngon với bì đáng thử khi đến Sài Gòn

6 món ngon với bì đáng thử khi đến Sài Gòn cơm tấm cơm bì bún bì bún nem nướng bánh tằm bì bánh bèo hay bánh thập cẩm bì cuốn bánh mì bì
Ăn Uống Ba Miền
Ẩm thực sang 8 tháng trước
Cách nấu bún bò Nam Bộ cực ngon đãi mẹ ngày 8/3

Cách nấu bún bò Nam Bộ cực ngon đãi mẹ ngày 8/3

Cách nấu bún bò Nam Bộ cực ngon cách nấu bún bò huế miền nam cách pha nước chấm món bún bò nam bộ ở sài gòn ngon tại hà nội bún bò trộn ngon ở hà nội
Ăn Uống Ba Miền
Ẩm thực sang 8 tháng trước
Giáng sinh nhất định phải có những món ăn đồ uống này

Giáng sinh nhất định phải có những món ăn đồ uống này

Giáng sinh tới chắc hẳn bạn cũng có nghe nhắc đến các món ăn, đồ uống quen thuộc rồi đúng không nào, cùng tìm hiểu xem đó là những gì nhé!
Sổ tay nấu ăn
Cẩm nang 4 tuần trước
Học cách làm bánh cupcake cây thông noel siêu dễ thương

Học cách làm bánh cupcake cây thông noel siêu dễ thương

Chỉ cần bỏ chút thời gian vào bếp cùng chút khéo léo, tỷ mỉ là bạn đã có những chiếc cupcake cây thông noel vừa ngon miệng vừa đẹp mắt để đón chào giáng sinh
Sổ tay nấu ăn
Cẩm nang 1 tháng trước
Hướng dẫn làm gà chiên giòn sốt ngọt ngon như ngoài hàng

Hướng dẫn làm gà chiên giòn sốt ngọt ngon như ngoài hàng

Gà chiên giòn sốt ngọt với vỏ ngoài giòn rụm, cùng thịt gà tươi ngon, nóng hổi, thấm đẫm gia vị đem lại cảm giác ngon miệng cho người thưởng thức ngay từ lần đầu
Sổ tay nấu ăn
Cẩm nang 1 tháng trước
Lạ miệng với chả viên thịt bò khoai tây giòn rụm

Lạ miệng với chả viên thịt bò khoai tây giòn rụm

Chả viên thịt bò khoai tây với vỏ ngoài giòn rụm, nhân bên trong tươi ngon, thấm đẫm gia vị, dậy hương thơm chấm cùng sốt chua ngọt đem lại cảm giác ngon miệng
Sổ tay nấu ăn
Cẩm nang 1 tháng trước
Lạ miệng với bánh mỳ cay bọc khoai tây chiên giòn

Lạ miệng với bánh mỳ cay bọc khoai tây chiên giòn

Bánh mỳ cay bọc khoai tây là một món ăn nhanh khá lạ với vỏ bánh bên ngoài giòn tan thơm lừng, nhân khoai bên trong bùi bở đậm đà gia vị đem lại cảm giác ngon
Sổ tay nấu ăn
Cẩm nang 1 tháng trước
Cảnh báo: 4 nhóm nghề có nguy cơ mắc ung thư phổi cao nhất

Cảnh báo: 4 nhóm nghề có nguy cơ mắc ung thư phổi cao nhất

Bệnh ung thư phổi được xem là “sát thủ máu lạnh” vì số người mắc phải và chết vì căn bệnh này luôn ở mức cao nhất trong nhóm bệnh ung thư. Với những con số giật mình dưới đây, chắc hẳn bạn sẽ như “ngồi trên đống lửa”. Theo các chuyên gia nghiên cứu, công nhân nhà máy hóa chất, cảnh sát giao thông, đầu bếp, giáo viên chính là 4 nhóm nghề dễ có nguy cơ mắc ung thư phổi cao nhất.

amthuc365.vn
Cẩm nang 1 tháng trước
Chuyên gia giải thích: Vì sao ăn bưởi không nên uống thuốc?

Chuyên gia giải thích: Vì sao ăn bưởi không nên uống thuốc?

Bưởi là loại trái cây có vị chua, ngọt lại hơn đắng, chúng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng khác nhau như vitamin C, chất xơ, ít năng lượng phù hợp với những người muốn giảm cân.
amthuc365.vn
Cẩm nang 1 tháng trước
Mẹo làm nem chua ngon như ngoài hàng

Mẹo làm nem chua ngon như ngoài hàng

Nem chua là món ăn ưa thích của nhiều người nhưng không phải ai cũng biết cách làm nem chua ngon. Chúng mình sẽ chia sẻ với bạn cách để có chiếc nem chua tươi ngon
Sổ tay nấu ăn
Cẩm nang 1 tháng trước
Hướng dẫn làm bánh khoai tây chiên xù cắn giòn cực đã

Hướng dẫn làm bánh khoai tây chiên xù cắn giòn cực đã

Những miếng khoai tây được viên tròn và chiên ngập dầu, ăn cực giòn,cắn cực đã, vào bếp làm ngay món bánh khoai tây đãi cả nhà thôi nào!
Sổ tay nấu ăn
Cẩm nang 1 tháng trước
Nếu muốn thoát “trằn trọc đêm khuya” thì phải tránh xa 6 loại thực phẩm này

Nếu muốn thoát “trằn trọc đêm khuya” thì phải tránh xa 6 loại thực phẩm này

Rất nhiều loại thực phẩm tưởng chừng như vô hại nhưng lại có tác dụng mạnh mẽ, làm xáo trộn giấc ngủ của bạn. Nếu bạn tỉnh dậy với motju tinh thần bơ phờ, mệt mỏi cho dù đã dành nhiều thời gian để ngủ thì hãy chú ý đến một số loại thức ăn dưới đây:

amthuc365.vn
Cẩm nang 1 tháng trước
Canh sườn nấu khoai mì nóng hổi ngon đậm vị

Canh sườn nấu khoai mì nóng hổi ngon đậm vị

Những miếng sườn được ướp gia vị và ninh ngọt nước kết hợp cùng khoai mì mềm,dẻo, chắc chắn bạn sẽ ngất ngây khi thưởng thức món ăn đậm vị thơm ngon này đó!
Sổ tay nấu ăn
Cẩm nang 1 tháng trước
Bữa sáng dinh dưỡng với sandwich giàu năng lượng

Bữa sáng dinh dưỡng với sandwich giàu năng lượng

Bánh sandwich với vỏ bánh vàng vì có trứng gà, có mùi thơm quyến rũ từ sữa và bột quế, bánh có độ giòn rụm vừa phải giúp bạn có ăn bánh hoài cũng không chán
Sổ tay nấu ăn
Cẩm nang 1 tháng trước
Những lưu ý khi chế biến thực phẩm để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm

Những lưu ý khi chế biến thực phẩm để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm

Những lưu ý khi chế biến thực phẩm để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm để tận dụng được hết những giá trị dinh dưỡng của chúng.
Ăn Uống Ba Miền
Cẩm nang 1 tháng trước
Ấm bụng với bánh đúc thịt ngon ngất ngây

Ấm bụng với bánh đúc thịt ngon ngất ngây

Bánh đúc thịt với phần bánh mềm, dai dai, hương thơm nhẹ, ăn cùng nhân thịt nấm tươi ngon chan trong nước mắm chua ngọt đem lại cảm giác ngon miệng cho bạn.
Sổ tay nấu ăn
Cẩm nang 2 tháng trước
TUYỂN TẬP các cách làm đẹp kỳ dị nhất trên thế giới chắc chắn bạn chưa thử

TUYỂN TẬP các cách làm đẹp kỳ dị nhất trên thế giới chắc chắn bạn chưa thử

Đối với phụ nữ, làm đẹp chưa bao giờ có điểm dừng. Họ có thể làm bất kỳ điều gì để có một thân hình đẹp, một nước da xinh…Dưới đây là những phương pháp làm đẹp đang được sử dụng tại nhiều nước trên thế giới.

amthuc365.vn
Cẩm nang 2 tháng trước
Gà nướng muối nóng hổi – ăn là phải khen

Gà nướng muối nóng hổi – ăn là phải khen

Gà nướng muối vừa đơn giản, dễ làm, nóng hổi lại giữ nguyên được vị ngọt thơm từ gà vô cùng hấp dẫn.
Sổ tay nấu ăn
Cẩm nang 2 tháng trước
Chuyên gia cảnh báo: Những điều phụ nữ không nên làm khi đang uống thuốc kháng sinh

Chuyên gia cảnh báo: Những điều phụ nữ không nên làm khi đang uống thuốc kháng sinh

Bác sĩ đã kê cho bạn một số loại thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu hay một số nhiễm trùng khác. Nếu muốn đảm bảo an toàn trong quá trình dùng thuốc đồng thời phát huy tối đa hiệu quả thì bạn đừng quên một số điều sau:

amthuc365.vn
Cẩm nang 2 tháng trước
Cách làm gà que chiên xù dậy mùi, giòn tan

Cách làm gà que chiên xù dậy mùi, giòn tan

Những nguyên liệu dễ kiếm với công thức từ sotaynauan.com chắc chắn sẽ khiến món gà que chiên xù của bạn vàng ươm, thơm phức, cắn mãi không thôi đó!
Sổ tay nấu ăn
Cẩm nang 2 tháng trước
SOS: Thói quen ăn nhanh ảnh hưởng đặc biệt nghiêm trọng đến sức khỏe cọn người

SOS: Thói quen ăn nhanh ảnh hưởng đặc biệt nghiêm trọng đến sức khỏe cọn người

Công việc bận rộn khiến bạn không có nhiều thời gian dành cho bữa ăn của mình, đôi khi phải ăn vội, ăn gấp, đó cũng là thói quen xấu, là tiền đề cho các bệnh nguy hiểm.
amthuc365.vn
Cẩm nang 2 tháng trước
Học làm bánh chuối nướng cực kỳ thơm ngon

Học làm bánh chuối nướng cực kỳ thơm ngon

Bánh chuối nướng vừa ngon vừa sạch lại dễ làm đảm bảo sẽ là món ăn vặt hấp dẫn cho ngày lạnh.
Sổ tay nấu ăn
Cẩm nang 2 tháng trước
Alinkhay.com © 2018 Sao Việt
To Top