Cẩm nang | 3 tuần trước
Những lợi ích tuyệt vời của dưa lưới mà bạn nên biết

Những lợi ích tuyệt vời của dưa lưới mà bạn nên biết

Dưa lưới là loại quả yêu thích của nhiều người nhưng không phải ai cũng biết hết công dụng của nó đâu nhé. Dưới đây là 20 lợi ích tuyệt vời của loại quả này
Sổ tay nấu ăn
Cải thiện thị lực:dưa lưới chứa hàm lượng lớn vitamin C và A giúp cải thiện thị lực 1 cách rõ rệt.
Kiểm soát huyết áp:dưa lưới rất giàu kali giúp kiểm soát huyết áp không bị tăng cao.
Hỗ trợ giảm cân:dưa lưới có hàm lượng chất béo bão hòa và calo rất thấp, lại rất giàu chất xơ nên giúp giảm cảm giác thèm ăn và giữ trọng lượng cơ thể được ổn định.
Ngăn ngừa bệnh tim:dưa lưới rất giàu kali giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như đau tim, chứng đột quỵ,… Ngoài ra, loại trái cây này cũng chứa đặc tính chống đông máu do adenosine, có chứa các yếu tố làm loãng máu hiệu quả.
Kiểm soát bệnh tiểu đường:đây được coi là thần dược với bệnh nhân tiểu đường nhờ tác dụng kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả.
Tăng cường hệ miễn dịch:dưa lưới chứa rất nhiều vitamin C giúp kích thích hình thành bạch cầu có tác dụng chống lại các bệnh nhiễm trùng trên cơ thể.
Giảm cholesterol:nếu đang cần giảm nồng độ cholesterol trong máu, bạn nên ăn dưa lưới hằng ngày vì loại trái cây này hoàn toàn không chứa cholesterol.
Chữa viêm loét dạ dày:do chứa hàm lượng vitamin C và lượng nước cao nên loại quả này có tác dụng vô cùng hiệu quả trong điều trị bệnh viêm loét dạ dày.
Giảm táo bón:Dưa lưới là sự cân bằng hoàn hảo của nước và chất xơ, rất tốt cho người bị táo bón.
Kiểm soát và ngăn ngừa ung thư:dưa lưới rất giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa được gọi là beta-carotene có tác dụng ngăn chặn các gốc tự do và tế bào ung thư.
Ngăn mất nước trong cơ thể:dưa lưới chứa lượng nước cao giúp giải quyết các trường hợp như ngất xỉu vì mất nước.
Ngăn ngừa sỏi thận:chất oxykine trong dưa lưới có tác dụng loại bỏ sỏi thận, làm sạch thận do chứa lượng nước cao.
Ngăn ngừa chứng rối loạn giấc ngủ:chế độ ăn uống có bổ sung dưa lưới giúp điều trị rối loạn giấc ngủ nhờ khả năng xoa dịu thần kinh và các cơ của não bộ.
Tốt cho phụ nữ mang thai:dưa lưới chứa nhiều axit folic hỗ trợ quá trình thụ thai và mang thai, ngăn ngừa các dị tật ống thần kinh hiệu quả.
Giảm đau trong ngày “đèn đỏ”:dưa lưới chứa đặc tính chống đông máu vì vậy giúp giảm đau hiệu quả đối với phụ nữ trong ngày này.
Hỗ trợ bỏ thuốc lánhờ đặc tính giúp trẻ hóa phổi giúp cơ thể được hồi phục.
Giảm căng thẳng, mệt mỏi:dưa lưới giúp tăng lưu lượng oxy lên não giúp bạn dễ lấy lại bình tĩnh khi nổi nóng, căng thẳng.
Chữa đau răng:dùng vỏ quả dưa lưới đun sôi với nước để súc miệng là bài thuốc chữa đau nhức răng rất hiệu quả.
Chữa ho, nghẹt mũi:dưa lưới giúp làm giảm đờm nên rất có tác dụng khi bạn mắc các chứng bệnh này.
Công dụng tuyệt vời của muối tỏi mà bạn chưa biết

Công dụng tuyệt vời của muối tỏi mà bạn chưa biết

Muối tỏi chứa hầu hết các đặc tính ẩm thực và lợi ích chữa bệnh của các thành phần cấu tạo nên tỏi. Dưới đây là một số lợi ích đối với sức khỏe của muối tỏi
Sổ tay nấu ăn
Món ngon mỗi ngày 19 giờ trước
Đưa cơm với món thịt đông ngon mê ly

Đưa cơm với món thịt đông ngon mê ly

Món thịt đông với thịt heo tươi ngon, giòn sần sật, thấm đẫm gia vị ăn kèm cơm nóng cùng chút dưa chua sẽ giúp bạn cảm thấy ngon miệng, đánh bay nồi cơm đấy
Sổ tay nấu ăn
Món ngon mỗi ngày 19 giờ trước
Hướng dẫn làm tôm bọc phô mai chiên giòn rụm

Hướng dẫn làm tôm bọc phô mai chiên giòn rụm

Tôm bọc phô mai với viên tôm vàng tươi, vỏ ngoài giòn rụm, khi ăn thấy thịt tôm tươi ngon, thấm gia vị hòa quyện trong phô mai béo ngậy ăn kèm sốt chua ngọt
Sổ tay nấu ăn
Món ngon mỗi ngày 5 ngày trước
Những tác dụng tuyệt vời của chuối mà bạn nên biết

Những tác dụng tuyệt vời của chuối mà bạn nên biết

Chuối là một loại hoa quả rất tốt cho sức khỏe vì cung cấp nhiều calo, các chất dinh dưỡng khác. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời của chuối mà bạn nên biết
Sổ tay nấu ăn
Món ngon mỗi ngày 5 ngày trước
Đưa cơm với cá bống chiên cay ngon miễn chê

Đưa cơm với cá bống chiên cay ngon miễn chê

Món cá bống chiên cay với cá bống vàng ruộm, điểm thêm chút đỏ của ớt, khi ăn thấy cá bống giòn tan, thấm đẫm gia vị, đem lại cảm giác ngon miệng cho người ăn
Sổ tay nấu ăn
Món ngon mỗi ngày Tuần trước
Bữa cơm thanh đạm với canh thịt nấm

Bữa cơm thanh đạm với canh thịt nấm

Canh thịt nấm với miếng thịt tươi ngon, thấm đẫm gia vị cùng nấm kim châm giòn sần sật, nước canh trong, thanh đạm, đem lại cho bạn cảm giác nhẹ ngon miệng.
Sổ tay nấu ăn
Món ngon mỗi ngày Tuần trước
Công dụng tuyệt vời của bắp cải mà bạn nên biết

Công dụng tuyệt vời của bắp cải mà bạn nên biết

Bắp cải là một loại rau quen thuộc với rất nhiều gia đình việt nam. Bắp cải có rất nhiều công dụng tuyệt vời giúp bạn có một sức khỏe tốt, một cơ thể cân đối
Sổ tay nấu ăn
Món ngon mỗi ngày 2 tuần trước
Lạ miệng với gà cuộn cốm ngon mê ly

Lạ miệng với gà cuộn cốm ngon mê ly

Gà cuộn cốm với thịt gà có màu vàng tươi, vỏ ngoài giòn rụm, nhân thịt thấm đẫm gia vị hòa quyện trong chút bùi, beo béo của cốm đem lại cảm giác ngon miệng
Sổ tay nấu ăn
Món ngon mỗi ngày 2 tuần trước
Học cách muối hành tím miền Nam giòn ngon không bị hăng

Học cách muối hành tím miền Nam giòn ngon không bị hăng

Bằng cách muối hành đơn giản dưới đây, bạn sẽ có cho mình hũ hành tím ngon hơn bao giờ hết để ăn kèm với các món ăn hàng ngày đó!
Sổ tay nấu ăn
Nhà hàng ẩm thực 3 tuần trước
Những sai lầm về chế độ dinh dưỡng các mẹ nên bỏ ngay

Những sai lầm về chế độ dinh dưỡng các mẹ nên bỏ ngay

Khi bổ sung dinh dưỡng cho các bé, đôi khi các mẹ vẫn gặp phải một số sai lầm cơ bản. Dưới đây là một số sai lầm về chế độ dinh dưỡng mà các mẹ nên bỏ ngay.
Sổ tay nấu ăn
Món ngon mỗi ngày 3 tuần trước
Những lợi ích tuyệt vời của dưa lưới mà bạn nên biết

Những lợi ích tuyệt vời của dưa lưới mà bạn nên biết

Dưa lưới là loại quả yêu thích của nhiều người nhưng không phải ai cũng biết hết công dụng của nó đâu nhé. Dưới đây là 20 lợi ích tuyệt vời của loại quả này
Sổ tay nấu ăn
Cẩm nang 3 tuần trước
Học làm kim chi từ dưa chuột giòn ngon, ăn là mê

Học làm kim chi từ dưa chuột giòn ngon, ăn là mê

Nguyên liệu chính của món kim chi này là dưa chuột, với sự kết hợp của các gia vị bạn sẽ có món kim chi dưa chuột cay giòn, là món ăn kèm không thể bỏ qua.
Sổ tay nấu ăn
Cẩm nang 3 tuần trước
Mẹo vặt giúp bạn khử mùi thức ăn cháy

Mẹo vặt giúp bạn khử mùi thức ăn cháy

Những mẹo vặt mà sotaynauan.com chia sẻ dưới đây sẽ vô cùng hữu ích, giúp bạn khử mùi thức ăn cháy, đem lại những món ăn ngon, dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe
Sổ tay nấu ăn
Món ngon mỗi ngày 3 tuần trước
Giáng sinh nhất định phải có những món ăn đồ uống này

Giáng sinh nhất định phải có những món ăn đồ uống này

Giáng sinh tới chắc hẳn bạn cũng có nghe nhắc đến các món ăn, đồ uống quen thuộc rồi đúng không nào, cùng tìm hiểu xem đó là những gì nhé!
Sổ tay nấu ăn
Cẩm nang 4 tuần trước
Lạ miệng với gà nướng chua cay hấp dẫn

Lạ miệng với gà nướng chua cay hấp dẫn

Món gà nướng chua cay hấp dẫn người thưởng thức ngay từ hình thức bên ngoài với gà có màu vàng nâu đẹp mắt, thịt tươi ngon, thấm đẫm gia vị, dậy hương thơm.
Sổ tay nấu ăn
Món ngon mỗi ngày 4 tuần trước
Giáng sinh thêm ấm áp với bánh quy hình kẹo gậy

Giáng sinh thêm ấm áp với bánh quy hình kẹo gậy

Bánh quy hình kẹo gậy với màu sắc bắt mắt, hình thù dễ thương, hương thơm dịu nhẹ, bánh giòn đem lại cho bạn cảm giác ấm áp của một mùa giáng sinh an lành.
Sổ tay nấu ăn
Món ngon mỗi ngày 1 tháng trước
Cách làm bánh quy sữa thơm ngon chỉ muốn ăn hoài

Cách làm bánh quy sữa thơm ngon chỉ muốn ăn hoài

Với những nguyên liệu đơn giản bạn đã có ngay cho mình những chiếc bánh quy sữa cực kỳ thơm ngon, cắn hoài mà không muốn ngừng đó!
Sổ tay nấu ăn
Món ngon mỗi ngày 1 tháng trước
Học cách làm bánh cupcake cây thông noel siêu dễ thương

Học cách làm bánh cupcake cây thông noel siêu dễ thương

Chỉ cần bỏ chút thời gian vào bếp cùng chút khéo léo, tỷ mỉ là bạn đã có những chiếc cupcake cây thông noel vừa ngon miệng vừa đẹp mắt để đón chào giáng sinh
Sổ tay nấu ăn
Cẩm nang 1 tháng trước
Cách làm chả cá thu vừa ngon vừa dinh dưỡng

Cách làm chả cá thu vừa ngon vừa dinh dưỡng

Chả cá thu với vỏ ngoài có màu vàng đẹp mắt, miếng chả cá tươi ngon, thấm đẫm gia vị ăn cùng nước mắm chua ngọt hay tương ớt đều đem lại cảm giác ngon miệng
Sổ tay nấu ăn
Món ngon mỗi ngày 1 tháng trước
Tác dụng của dầu dừa nguyên chất đối với sức khỏe

Tác dụng của dầu dừa nguyên chất đối với sức khỏe

Tác dụng của dầu dừa nguyên chất đối với sức khỏe: giảm béo cholesterol bệnh tim bệnh gan giảm stress ngăn ngừa ung thư hiệu quả quá trình thai kì
Ăn Uống Ba Miền
Cẩm nang 3 tuần trước
Giáng sinh nhất định phải có những món ăn đồ uống này

Giáng sinh nhất định phải có những món ăn đồ uống này

Giáng sinh tới chắc hẳn bạn cũng có nghe nhắc đến các món ăn, đồ uống quen thuộc rồi đúng không nào, cùng tìm hiểu xem đó là những gì nhé!
Sổ tay nấu ăn
Cẩm nang 4 tuần trước
Học cách làm bánh cupcake cây thông noel siêu dễ thương

Học cách làm bánh cupcake cây thông noel siêu dễ thương

Chỉ cần bỏ chút thời gian vào bếp cùng chút khéo léo, tỷ mỉ là bạn đã có những chiếc cupcake cây thông noel vừa ngon miệng vừa đẹp mắt để đón chào giáng sinh
Sổ tay nấu ăn
Cẩm nang 1 tháng trước
Hướng dẫn làm gà chiên giòn sốt ngọt ngon như ngoài hàng

Hướng dẫn làm gà chiên giòn sốt ngọt ngon như ngoài hàng

Gà chiên giòn sốt ngọt với vỏ ngoài giòn rụm, cùng thịt gà tươi ngon, nóng hổi, thấm đẫm gia vị đem lại cảm giác ngon miệng cho người thưởng thức ngay từ lần đầu
Sổ tay nấu ăn
Cẩm nang 1 tháng trước
Sữa chua, váng sữa, phô mai – Nên ăn lúc nào là hợp lý?

Sữa chua, váng sữa, phô mai – Nên ăn lúc nào là hợp lý?

Tin tức, hình ảnh, nhà hàng, video clip Amthuc365.vn
amthuc365.vn
Cẩm nang 1 tháng trước
Lạ miệng với chả viên thịt bò khoai tây giòn rụm

Lạ miệng với chả viên thịt bò khoai tây giòn rụm

Chả viên thịt bò khoai tây với vỏ ngoài giòn rụm, nhân bên trong tươi ngon, thấm đẫm gia vị, dậy hương thơm chấm cùng sốt chua ngọt đem lại cảm giác ngon miệng
Sổ tay nấu ăn
Cẩm nang 1 tháng trước
Lạ miệng với bánh mỳ cay bọc khoai tây chiên giòn

Lạ miệng với bánh mỳ cay bọc khoai tây chiên giòn

Bánh mỳ cay bọc khoai tây là một món ăn nhanh khá lạ với vỏ bánh bên ngoài giòn tan thơm lừng, nhân khoai bên trong bùi bở đậm đà gia vị đem lại cảm giác ngon
Sổ tay nấu ăn
Cẩm nang 1 tháng trước
Cảnh báo: 4 nhóm nghề có nguy cơ mắc ung thư phổi cao nhất

Cảnh báo: 4 nhóm nghề có nguy cơ mắc ung thư phổi cao nhất

Bệnh ung thư phổi được xem là “sát thủ máu lạnh” vì số người mắc phải và chết vì căn bệnh này luôn ở mức cao nhất trong nhóm bệnh ung thư. Với những con số giật mình dưới đây, chắc hẳn bạn sẽ như “ngồi trên đống lửa”. Theo các chuyên gia nghiên cứu, công nhân nhà máy hóa chất, cảnh sát giao thông, đầu bếp, giáo viên chính là 4 nhóm nghề dễ có nguy cơ mắc ung thư phổi cao nhất.

amthuc365.vn
Cẩm nang 1 tháng trước
Chuyên gia giải thích: Vì sao ăn bưởi không nên uống thuốc?

Chuyên gia giải thích: Vì sao ăn bưởi không nên uống thuốc?

Bưởi là loại trái cây có vị chua, ngọt lại hơn đắng, chúng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng khác nhau như vitamin C, chất xơ, ít năng lượng phù hợp với những người muốn giảm cân.
amthuc365.vn
Cẩm nang 1 tháng trước
Mẹo làm nem chua ngon như ngoài hàng

Mẹo làm nem chua ngon như ngoài hàng

Nem chua là món ăn ưa thích của nhiều người nhưng không phải ai cũng biết cách làm nem chua ngon. Chúng mình sẽ chia sẻ với bạn cách để có chiếc nem chua tươi ngon
Sổ tay nấu ăn
Cẩm nang 1 tháng trước
Hướng dẫn làm bánh khoai tây chiên xù cắn giòn cực đã

Hướng dẫn làm bánh khoai tây chiên xù cắn giòn cực đã

Những miếng khoai tây được viên tròn và chiên ngập dầu, ăn cực giòn,cắn cực đã, vào bếp làm ngay món bánh khoai tây đãi cả nhà thôi nào!
Sổ tay nấu ăn
Cẩm nang 1 tháng trước
Nếu muốn thoát “trằn trọc đêm khuya” thì phải tránh xa 6 loại thực phẩm này

Nếu muốn thoát “trằn trọc đêm khuya” thì phải tránh xa 6 loại thực phẩm này

Rất nhiều loại thực phẩm tưởng chừng như vô hại nhưng lại có tác dụng mạnh mẽ, làm xáo trộn giấc ngủ của bạn. Nếu bạn tỉnh dậy với motju tinh thần bơ phờ, mệt mỏi cho dù đã dành nhiều thời gian để ngủ thì hãy chú ý đến một số loại thức ăn dưới đây:

amthuc365.vn
Cẩm nang 1 tháng trước
Canh sườn nấu khoai mì nóng hổi ngon đậm vị

Canh sườn nấu khoai mì nóng hổi ngon đậm vị

Những miếng sườn được ướp gia vị và ninh ngọt nước kết hợp cùng khoai mì mềm,dẻo, chắc chắn bạn sẽ ngất ngây khi thưởng thức món ăn đậm vị thơm ngon này đó!
Sổ tay nấu ăn
Cẩm nang 1 tháng trước
Bữa sáng dinh dưỡng với sandwich giàu năng lượng

Bữa sáng dinh dưỡng với sandwich giàu năng lượng

Bánh sandwich với vỏ bánh vàng vì có trứng gà, có mùi thơm quyến rũ từ sữa và bột quế, bánh có độ giòn rụm vừa phải giúp bạn có ăn bánh hoài cũng không chán
Sổ tay nấu ăn
Cẩm nang 1 tháng trước
Những lưu ý khi chế biến thực phẩm để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm

Những lưu ý khi chế biến thực phẩm để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm

Những lưu ý khi chế biến thực phẩm để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm để tận dụng được hết những giá trị dinh dưỡng của chúng.
Ăn Uống Ba Miền
Cẩm nang 1 tháng trước
Ấm bụng với bánh đúc thịt ngon ngất ngây

Ấm bụng với bánh đúc thịt ngon ngất ngây

Bánh đúc thịt với phần bánh mềm, dai dai, hương thơm nhẹ, ăn cùng nhân thịt nấm tươi ngon chan trong nước mắm chua ngọt đem lại cảm giác ngon miệng cho bạn.
Sổ tay nấu ăn
Cẩm nang 2 tháng trước
TUYỂN TẬP các cách làm đẹp kỳ dị nhất trên thế giới chắc chắn bạn chưa thử

TUYỂN TẬP các cách làm đẹp kỳ dị nhất trên thế giới chắc chắn bạn chưa thử

Đối với phụ nữ, làm đẹp chưa bao giờ có điểm dừng. Họ có thể làm bất kỳ điều gì để có một thân hình đẹp, một nước da xinh…Dưới đây là những phương pháp làm đẹp đang được sử dụng tại nhiều nước trên thế giới.

amthuc365.vn
Cẩm nang 2 tháng trước
Gà nướng muối nóng hổi – ăn là phải khen

Gà nướng muối nóng hổi – ăn là phải khen

Gà nướng muối vừa đơn giản, dễ làm, nóng hổi lại giữ nguyên được vị ngọt thơm từ gà vô cùng hấp dẫn.
Sổ tay nấu ăn
Cẩm nang 2 tháng trước
Chuyên gia cảnh báo: Những điều phụ nữ không nên làm khi đang uống thuốc kháng sinh

Chuyên gia cảnh báo: Những điều phụ nữ không nên làm khi đang uống thuốc kháng sinh

Bác sĩ đã kê cho bạn một số loại thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu hay một số nhiễm trùng khác. Nếu muốn đảm bảo an toàn trong quá trình dùng thuốc đồng thời phát huy tối đa hiệu quả thì bạn đừng quên một số điều sau:

amthuc365.vn
Cẩm nang 2 tháng trước
Cách làm gà que chiên xù dậy mùi, giòn tan

Cách làm gà que chiên xù dậy mùi, giòn tan

Những nguyên liệu dễ kiếm với công thức từ sotaynauan.com chắc chắn sẽ khiến món gà que chiên xù của bạn vàng ươm, thơm phức, cắn mãi không thôi đó!
Sổ tay nấu ăn
Cẩm nang 2 tháng trước
Alinkhay.com © 2018 Sao Việt
To Top